Решила тоже вести дневник.
Мой вес всегда был 52 кг.
1,5 года назад мой вес достиг 64 кг. Тогда я испугалась. Стала меньше жрать печенек и конфеток. Ушло 2 кг.
Считаю, что в диете должны присутствовать полезные вещества, без них невозможно сделать организм здоровым, и соответственно, не получить стройную фигуру. Поэтому использую дополнительно БАДы.
С августа начала принимать курс, сейчас мой вес 58,500 кг.