⁣Участница марафона "Второе дыхание" 30.07.17 - 06.08.17.
День 2.
Сегодняшний вес составляет ⚠55.1
Отвеса нет.

Завтрак: Овсянка на воде, малина 50 грамм.
Перекус: Полстакана кефира с горстью малины.
Обед: Овощной салат, смесь из цельнозёрновых и шпинатный макарон, кусочек курогрудки.
Перекус: 200 грамм красной смородины.
Ужин: 100 грамм малины

Отказ от сладкого.

Марафонские упражнения сделаны. И всё. Я слишком выжата делать что-то ещё. Даже тупо сидеть на стуле влом.

У меня сбой в кд. Уже 4 дня как должны были наступить. Я прям чувствовала их приближение и как быы... Ладно, у меня по жизни какие-то сбои.