11 декабря, 23:04
? Хочешь быть стройной? Выполняй эти упражнения каждый день: ⤵
? Планка - 3х30 сек
? Приседания - 3х20 раз
? Выпады - 3х20 раз
? Скакалка - 1000 прыжков
? Пресс - 3х25 раз
? Бег на месте - 2 минуты
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.