Доброе утречко!😇
Я сегодня спала 4 часа, видимо, вчера выспала всю норму на неделю😅 Не знаю, что делать с таким режимом, это ненормально...😓 Сегодня - работка, а завтра долгожданный выходноооой, как же я его жду😊 правда потом снова 3 рабочих дня 😟 ну да ладно, зачем думать о грустном, если завтра выходнооойй!🎉🎆😅 подумаю после.
Завтрак был вкусным и калорийным, но по КБЖУ/сут. - всё в норме👌 3-ий день подряд у меня геркулес, запаренный на воде, с корицей и яблоком🍎 вкусняшка, люблю завтрак 😻 Батончик, кстати, очень даже вкусненький с горьким кофе без сахара ☕😍 а ещё йогурт Миланья 2%, со злаками и ряженка 2.5% с отрубями - это нечто!🙌 обожаю свой первый приём пищи🐹
Всем хорошего денёчка и настроения, улыбок на весь день и отвесов а весах, а ещё - минусов в замерах😏😌