На ужин🍴: салат из капусты и моркови, заправленный 1 ч.л. соевого соуса и лимонным соком, а чуть позже🍴: ряженка 2.5%🍶 (250 мл.) с отрубями; творожок Савушкин 0%🍚 (125 гр.) с черным чаем б/с🍵
Что-то я объелась, просто ужас какой-то 😥 давно так не наедалась, обычно, заканчиваю приём пищи с лёгким чувством голода, а сейчас аж живот полный.😣