Вчера были соревы по лёгкой атлетике, поэтому сегодня спала до 12))???Проснулась, выпила чай без сахара с молоком.Пообедала в 13:30 суп с капустой и курицей, гречка с томатный пастой.??
Сегодня тренировки не будет, немного позанимаюсь растяжкой?