1 июня, 22:16

Сегодня тренер измерял объемы, я так боялась, но вроде ничего, живот на 7 см уменьшился, остальные где-то на пару см) За две с половиной недели. Я довольная))) Дал задания на завтра. Пойдем с детьми на стадион, будем вместе заниматься) По питанию: завтрак - овсянка, одно вареное яйцо, перекус - груша, хлебцы, обед - перловка с гуляшом, ужин был в пять вечера - смешала йогурт активия с творогом, бананом и с грецкими орехами. И вечером была тренировка. На сегодня всё)

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016