Ну привет. Как обычно, дела с дневом не увенчались успехом в прошлый раз, попробую вести его ещё раз - так проще контролировать себя, но часто забывается делать записи, но я постараюсь. Начну с понедельника. Отчёт по весу буду делать в конце недели, по замерам - каждые две недели. Постараюсь фотографировать еду, чтобы примерно ориентироваться в том, что я кушаю. Буду исключать жирное, мучное, жареное и сладкое. Но понемногу. +Тренировки с Джиллиан. Моя цель, конечно же, похудеть к лету: 53 кг, талия 60, попа 90, похудеть в ногах т.к. они и есть моей проблемной зоной.