Что-то день сегодня сумасшедший) Бегаю как олень, за весь день капучино с корицей и уже литр второй зелёного чая с имбирём и лимоном. Думала до 13 октября на весы не вставать...цель-то 60 к тому числу...а как раз весёлые дни начались - у меня всегда +1-2 кг, потом сами уходят...но не выдержала. Утром с пузом надутым как у Винни Пуха, да и с таким же шарообразным чувством, взгромоздилась на весы и удивилась чёткой стрелочке на 60кг...посмотрим, что же они покажут 13 числа) В любом случае, очень приятно понимать, что ты придерживаешься намеченного плана) Всем хорошего дня и ощущения лёгкости!?☁?

Ещё только вчера я впервые зашла сюда и решила,что этот дневник станет для меня самой другом и соратником в цели, к которой я иду очень давно. Если кто-то это читает,то у него та же *неприятность*, что и у меня. Есть девушки от природы стройные и красивые, а есть те, кто потом и усилиями берёт своё. Так вот к первым я явно не отношусь)
4 года назад я вышла замуж, осела дома, работала репетитором. Детки приходили ко мне. Минимум движения, максимум вкусняшек....так ведь хочется вечером любимому что-то приготовить....и тут спустя какое-то время я поняла,что со мной что-то не так.
Это *что-то не так* было отражением в зеркале в одном из магазинов,где я подбирала новые джинсы. Дома у меня в полный рост зеркала не было, да я как-то и не обращала внимания. Попросила мужа купить весы ... и тут я прифигела....с ростом 156 я весила 82 кг...
Сказать, что я была в шоке - ничего не сказать. Муж тоже был удивлён, ибо мы оба не заметили того,что я поправилась на 20 кг....Да-да....такое тоже бывает...Но перспектива Колобка меня не обрадовала...мы все помним, что кончил-то он не радужно? Так что настал час браться за себя.
Так вышло, что мы переехали в частный дом, сменили работу, образ жизни. Нервы, стрессы и прочие неприятности не заставили себя ждать и мой результат в -15 кг тоже...на данный момент я похудела на 22кг и вешу 60-61 кг. Я поменяла подход к еде, спорту, каждый день мы обязательно выходим прогуляться на часик-другой и просто бродим по городу. По настроению я делаю кое-какие упражнения на ноги,пресс и попу.
Да, я вернулась в свои прежние параметры, но и они меня не устраивали ибо ноги всегда были толстоваты, ушки над джинсами подвисали да и вообще до худышки-стройняшки мне было далеко. Но мне никогда не хватало силы воли сказать самой себе. что я смогу. Но жизнь сама мне это показала.Если я смогла скинуть уже 22 кг (хотя я каждый день себя корю за то, что позволила себе разожраться до поросячьих размеров), то ещё 12 я уж наверняка смогу...
Так что девочки, если это смог такой слабовольный овощ как я, который при виде шоколадки впадает в транс и видит только её родимую:), то и вы тоже сможете! Просто поверьте в себя!

Надоело постоянно смотреть в зеркало и ненавидеть себя за слабовольность. Надоело начинать новую жизнь с завтрашнего дня. Хочу уважать себя. Хочу просто посмотреть в зеркало и сказать самой себе, что я смогла!
Простая цель - 48 кг Новому году.
13 октября - 60кг.
28 октября - 57,5.
12 ноября - 55кг.
28 ноября - 52,5кг.
13 декабря - 50кг.
25 декабря - 48 кг.
Начинала неделю назад с 62 кг. Сейчас вес 61.