У вас было когда-нибудь, что вы слушали песню и в вашу голову закрадывалась мысль, что эту песню можно слушать только людям с идеальным телом. не знаю, какая эта степень сумасшествия, но у меня такое постоянно.
Пишите в комментарии, может я не одна такая?

Следуй за идеалом

?мечтай и делай?

День первый.
до цели 6 кг.
Салют всем худеющим! Сегодня я решила начать по всем канонам: с утра стакан воды за 20 минут до завтрака (натуральный йогурт, кусочек сыра и чай без сахара), после еды через пол часа еще один стакан воды.
На сегодня у меня запланировано много дел, так что, думаю, что в мои руки не попадутся булочки и конфетки, которых полно у меня дома.

Это далеко не последняя запись на сегодня, и, если ты это читаешь и мечтаешь похудеть, знай: все гораздо проще, чем кажется!?

Всем доброе утро! Не срывайтесь сегодня, кисы! ^.^

Введение.
В детстве я много занималась спортом. Особенно у меня был хорошо развит пресс. Все завидовали моей тонкой талии и кубикам. Но потом я бросила спорт, и начала стремительно набирать вес, заветных кубиков как не бывало, а я становилась все несчастные с каждём днем. Я садилась почти на все диеты из Типичной Анорексички, но они всегда заканчивались в первый же день. Всю прошедшую неделю у меня был ужасный зажор, я боюсь взвешиваться, очень боюсь. Сегодня я поняла что это не может так оставаться, все мои страдания и слезы не могут продолжаться вечно. Я начинаю вести этот дневник похудения, правильного питания и спорта. Хотя, кого я обманываю? Тебе придётся постоянно читать моё нытье о срывах и о том, что я тупая шкура, которая ничего не сможет добиться ^-^.
Так что, если, мой дорогой друг, тебя заинтересовала моя история (больной ублюдок), оставайся, будет весело (сомневаюсь). <3