24 июля, 07:08

Участница марафона " Будь лучшей версией себя "

День 3
- 800 гр. 👏👏👏 вес 96.3
Завтрак яйцо вареное и кофе с молоком.
Перекус йогурт 95гр. Кофе с молоком б/с.
Обед овощное рагу.
Полдник чай зеленый чуть позже свежий огурчик.
Ужин салат из огурцов и помидор с каплей майонеза. Пол яблока.
На завтра сварила гречку, не удержалась и слопола 100гр гречки с 1 ч.л сметаны.
А вечером фитнес клуб. Сегодня у меня степ аэробика.

Изображение Изображение

Ого, вот это отвесище )))

24 июля 14:16

Татьяна🌹, Таня, вот как решится на фитнес ?!)

24 июля 20:46
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016