Приветик🤗
-500гр.
З-☕🍳 и бутер с иметированной черной икрой.
П- ☕ хлебец доктор корн с клюквой.
О- творог 9% со сметаной и 1ложкой клубничного варенья.
П- яблоки
Итого уже 800ккл.
Что будет на ужин ХЗ. Может быть только кефир. Очень хочется на это надеется!!!