Сегодня питание так себе. Вроде бы ничего вредного не ела, а чувство вины приследует..... сходила на треньку 💪попотела... вечером решила закрыть рот на замок, на всякий случай приготовила кефирчие, вдруг совсем тяжко будет. Сейчас отмокаю в ванной с пеной и солью. Если хватит сил то сделаю массаж банками. Всем хорошего вечера!😙