👋
Вес - 400 гр 😊 хотя бы так!!!
Завтрак 2 яйца, сыр кофе с молоком.
Сегодня перекусов не было. Всё некогда.
Обед твороженная булка 🙈 кофе с молоком.
Ужин макароны "чёрные" с овощами и куриным фаршем.
На сегодня все!
Вода👌