Привеик🤗 отчетик за день!
З-яйцо, кофе с молоком. 155ккл
П- мандарин, батончик мюсли, чай б/с. 155ккл
О-гречка с печенью. 280 ккл.
П- чай б/с.
У- буженина куриная с хлебцем и кофе с молоком 300ккл.
Итого около 900ккл за день.