Сегодня по питаню все в пределах 1200ккл.
Перекус активия с клубникой.
Обед творог 5%
Ужин салат овощной с брынзой.(фото салата есть ниже)
За день выпито более 2л воды и сегодня пила очень много кофе с молоком б/с.
Сейчас собираюсь в фитнес клуб. 💪💪💪
Как хочется завтра увидеть первую цифру 8 на весах😭😭😭