Всем салют. Фруктовый день подошел к концу и что хочу сказать. Впервые собой недовольна ? Весь день ела мало фруктов, а как пришла с работы, то растерзала практически одна помелло ? И кофе 2 чашки и еще это десерт семена чиа. Если смотреть с одной стороны, то вроде как не вредно. Но от помелло почувствовала себя ??? А завтра утреннее взвешивание и замеры вечерние.
Хочу сразу отметить, что см для меня важнее, чем пресловутые кг ?
Самое сложное, что пока не удается достичь и заставить себя постоянный спорт. А это главный залог успеха в построении тела мечты. Но со следующей недели, когда питание будет стабильно сытным без резких перепадов , как на Любимой заставлю себя. Абищаю ?