Позавчера устроила вояж по рынку и магазинам на 8739 шагов (да-да, я наконец-то обзавелась приложением-шагомером Pacer. Пробовала и другие, но они у меня не работали как надо). Накупила полезняшек ⁣— фрукты, овощи, куриное филе, рыба. Ещё мне пришлось переться на 6 этаж без лифта и ⁣с тяжёлым грузом, ибо в доме не было света. Весь день питалась правильно, я молодец!?

Вчера проснулась на удивление свежая: побаливали только пятки и носки ног (интересно, есть для этих подушечек под пальцами специальное название?) и немножко мышцы бёдер (хм, если будет влом приседания делать, начну гонять себя по лестнице?). Что-то там планировала, но облом: в городе кардинально поменялось направление ветра, и метеочувствительную меня заштормило. Давление, пульс, мышцы ⁣— всё в норме, хоть в космос лети, но погода коварно подсунула мне слабость и головокружение. И моральную слабость заодно, видимо, ибо я с ужасом обнаружила, что умяла целую плитку Alpen Gold, да не абы какую, а с изюмом и орехами?

Сегодня с утра весы показали на полкило меньше. Вообще я это особым результатом не считаю, ведь это лишь самое-самое начало пути. Однако в контрольные штаны влезать стало легче, чем пару недель и один килограмм назад.
Отправилась в вещевой поход по магазинам, а то демисезонной обуви кот наплакал, а зимней и вовсе нет. Потом забежала на почту за заказным письмом, потом в хозяйственный, потом, потом, потом… 10295 шагов "нагуляла", сама в шоке, что столько получилось. (Гхыр ёпп куратт, третий день подряд забываю ряженку для мюсли купить, вот ведь память девичья?). На ужин сделала рыбное филе-гриль и морскую капусту. Я снова молодец, ещё и потому, что не корю себя за вчерашнюю слабость?