По питанию все так же 500 кк, не голодная )) Днем гуляю часа по 3, но не каждый день получается ( Интересно как изменится вес, узнаю недельки через 2, и того получится результат за месяц... иногда побаиваюсь что не измениться (( одежда стала по свободней, в том числе и пуховик ) хочу начать прыгать на скакалке, как то неделю прыгала - 4 кг ) но я дурная сразу начала с большого количества прыжков и босиком, ну естественно суставы в районе щиколотки разболелись и опухли, недели 2 лечила ( это потом время нашла почитать что я не нормальная )) ну ни чего, на ошибках учатся ! Теперь все будет идеально ! Еще плюс банька и будет мне 65 кг !) Это первая цель... Волшебных снов красотки!)))