За неделю ушло только 500 грамм?
Сказать, что я расстроена- ничего не сказать.
Ожидала большего.

Тем не менее упражняться продолжаю.
За сегодня:
-35 пресс
-80 приседаний
-45 сек. планки
-40 наклонов в каждую сторону
-60 махов на каждую ногу

Всем отвесов)