Девочки, всем доброго вечера) Помоготи, подскажите диету и мотивацию. За 2 месяца набрала 6 кг, жуткий жер напал на меня))) и особенно к вечеру ем все подряд.... видимо стресс заедаю( не могу тормозить. Очень нужна помощь. Сама со своим аппетитом не справляюсь.