Сегодня хочу описать мою первую консультацию с диетологом, она была 05.09.16, мой вес на тот момент составлял 85 кг, результаты этой консультации меня неприятно удивили. Так вот после того как диетолог измеряла мой вес, она так же измеряла количество жира и мышечной массы моего тела, и о ужас количество жира 54% и мышечной массы всего лишь 26%, было очень неприятно это узнать я надеялась, что нахожусь в лучшей физической форме. О результатах второй консультации расскажу 18.10.16