День прошёл плодотворно, но вместо усиленной тренировки мне удалось попасть только на зумбу, ну уже не плохо, потом была работа, закупка продуктов на неделю и готовка...постараюсь завтра восполнить пробел в трене))))зумба была потрясной, заряд энергии с утра и отличное настроение на весь день!!! Питание без срывов и в пределах 1200 ккал.