Опять без тренировки, много работы это первое, дочку возила на праздник, вернулись в восемь вечера какое уж тут тренироваться, от усталости валюсь с ног, ела сегодня по кафешкам то тут то там, так что ничего хорошего не наела, пришла посчитала 1600 почти, завтра много часов буду в зале, если силы позволят кд...весы сегодня показали с утра плюс кило, но этому точно есть пояснение, самый жестокий день кд, завтра уже буду меньше, отвес конечно не жду до самого понедельника....консультация у диетолога тоже в понедельник, буду знать свои изменения...