Ой,девчули.Почти все вернулось?тяжело...не могу без сладкого,поэтому решила резко не менять питание и на завтрак буду есть немноожечко сладкого.Вот на завтрак сырнички с цикорием.

Сорвалась?не выдержала?в ход шло все:конфеты,печенье,колбаса?завтра боюсь даже на весы встать?а все так хорошо начиналось?завтра начну все сначала...

Сорвалась?в итоге +500?.Но как изящно сорвалась!Во сне!Утром проснулась вся в крошках-ночью булку жрала!Я этого не помню.На затрак ленивые вареники

Ну наконец-то!!Отметка 70преодолена!!На весах 69,6кг!!урррааа!!На завтрак гречечка с молоком и цикорий

Ой,так жрать хотела,что забыла показать вам мой обед.В общем котлетки куриные рубленные паровые с гречечкой и салатиком.Вкусно.Наелась.А на фото котлетки на ужин.Или завтра на обед

Итак,друзья!За время первого марафона я избавилась от 2,8кг(что не так уж и плохо)и всей овсянки в доме(это плохо),поэтому сегодня на завтрак хлопья "фитнесс"с молочком и чаек(или цикорий,еще не решила).Но отметка в 70кг так и не преодолена,поэтому продолжаем борьбу!?не сдаемся,девочки?

А где же рецепты на завтра?

А где же рецепты на завтра?

Читали меню след.марафона?как по мне-так это вкусненько,в отличии от этого и разнообразно.Можно мужа подсадить,он и не заметит?

Ну вот и привесик+200граммов?печалька?думаю это от усталости-ребенок ночью плохо спит и отсутствия тренек-пока не с кем малявку оставить.Съем с горя мяска на завтрак?

Съела в обед куриный супчик-нельзя без жидкого....и...наверное все)))сегодня больше не ем)))ибо дома еды нет)))и дома никого нет-ребенка оставить не с кем,чтоб в магаз сходить,а с ней не кайф.Ну ничего,будет полуразгрузочный день)))

Эх,ни ушло ни граммочки?настроение упало.завтрак

А нет морепродуктов...девочки,кто чем заменил?

Доброе утро!на весах -900гр.,а меня ждут пседания,отжимания и пресс в наказание за съеденую вафлю?.Макарошки варятся

Да простят меня администраторы марафона,заменила одно иичко на кусочек мяса.мммм.вкусно!

Решила пообедать пораньше,пока ребенок спит

Перекусить решила вкусной сладкой сочной гранаткой?ммм

Юхууу!! На весах -1кг?✌вот это потренила вчера?.Марафон хорошая штука,только не пойму,почему на завтрак овощи??ем их на обед,а на завтрак сегодня хлопушки Фитнесс с молоком и чаек?

Отлично потренила? надо подкрепиться?.ну нет у меня морской рыбы,и моря рядом нет.Слопаю заквасочки?

На обед снова грудка и салат))не подумайте,что нет фантазии))времени нет и говядины)))поем и на треничку?