Итак, курс по восстановлению волос начался. Я на самом деле их никогда не красила, с ними ничего не делала, всегда была густая мягкая шевелюра. Но из-за стрессов и нехватки питательных веществ волосы стали тусклые и не такая копна как раньше. Поэтому будем питать и внутри и снаружи. В питании упор делаю сейчас на полезные жиры, кисломолочные продукты. Исключаю весь сахар. Ну и конечно же уходовые средства, с различными маслами, масочки там всякие. Плюс комплекс витаминов начинаю пить.