У меня нет никаких срывов, потому что нет определённой системы питания.

Как бы не было больно, продолжай тренироваться. Ты все сможешь.

Достигайте своих целей

Сделала более точные замеры.
Грудь 86- тут помогут только импланты
Талия 67- есть над чем работать
Бедра 90- вот это странно, с такими "ушками" казалось, что не меньше 100.
Обхват ляжки в самом жирном месте- почти 52 (пиздец)
Обхват над коленом- 39
Для меня важнее всего привести в порядок ноги, избавиться от целлюлита, подтянуть задницу и прокачать мышцы кора и груди.
Не хотелось бы ставить определённый вес, но 50 кг для начала это более чем хорошо. Временные рамки для этого веса даже не знаю, пусть будет до 20 января.

Пожалуйста, не срывайся. Работай над собой, и результат не заставит себя ждать.

Безвольная жируха