Ничего в жизни не меняется. Сегодня 5 день диеты и он был творожным. Купила обезжиренный творог и сладкую творожную массу с изюмом. Так и продержалась. Не люблю я творог((.
В зале сегодня была групповая тренировка, ориентированная на руки, потом беговая дорожка полчасика. Не устала и осталась довольна.
Завтра день фруктов и конец первого цикла диеты. Не взвешивалась, но чувствую, что немного скинула лишнего. Это так приятно и мотивирует продолжать. Боюсь я четвергов. Все мои зажорные сушейные срывы приходятся именно на четверг- у мужа пятница выходной и мы раньше всегда по четвергам или ходили куда-то, или с друзьями выпивали, или дома поляну с алкоголем накрывали. Каждый четверг без исключений. И я не могу удержаться. Посмотрим что будет на этот раз. Кто победит?)))))))