Вот блин, опять назад.
Вес 74,2 ↗️ +600 гр. 😱😱😱😱
Увидела, подняла жопу и пошла бегать. 5 км, я от себя вообще не жду. Хоть бы 3.
Опять с утра грандиозные планы на разгрузочный день, но понимаю, что я уже хочу есть и на воде не высижу.
Ночью вообще еле уснула. Такая тяжесть была в желудке, думала меня вывернет.
9.00 Я пробежала 3 км еле еле. Это ужас. Как будто 5 км.
Довольна что пересилила себя же и сходила пробежаться, но не довольна, что так мало.