Обед вышел не по расписанию,но по ккал при ерно тоже самое, не супер полезный варик рыбки, но очень уж захотелось соленого и копчего и съела я селедку с луком и три маленькие ряпушки холодного копчения,э эээ вместо гарнира из овощей...ну очень хотелось... зато теперь кефир на полдник не лезет,да и обед получился поздний, так что на ужин творог и в люлю... надеюсь не сорваться! Это сегодня опасно т к у мужа завтра выходной и он любит меня сбивать с пути истинного...