Так сегодня был разгрузочный день,на яблоках и кеФире,считаю что не продвигаюсь вниз по весу!!!от этого обидно уже несколько месяцев держатся 65 и не сдвигается!!5 кг не так и много,хотя бы 5 кг сбросить!!блин как бы преодолеть этот рубеж??