Сегодняшний день был очень загружен!!
⚡️На обед была курица с травами,а на ужин салат из перца,помидора и салата!
❌упражнения из марафона не выполнила,сегодня просто планка но 1мин 20 сек
⚡️Выпила норму воды 2.5 литра
⚡️Поела на 916 калл
❌съела 50гр скитлс а это 200 калл вместо 100 позволенных!!собой не довольна!
⚡️Остаюсь на позитиве и продолжаю!!!
Сегодня порадовали с 64.1 кг это круто как только переступлю 63 кг сделаю себе подарок!!!
Приятных снов!