Все по плану,только мясо заменила брынзой(50 гр).Пила 2,1 литр жидкости.Ужин еле-еле в себя засунула.Если чесно для меня это питание великовато,обычно я съедаю по 2 яйца(или заменяю чем-то),салат,сыр с кофе и может побалую себя лавашом.Это стандартное питание на день.