Ну что ж подведем результаты. Сегодня был не плохой день. Утром печенье и творог. Потом перекусила огурец и немного вареной курицы. На обед суп и бутерброд с колбасой. На ужин запеканка из мяса и картошки, а потом немного шоколада, да не удержалась. Ноо главное я попадаю в норму калорий. Увидел у кого то здесь программу и скачала себе такую же. Теперь ориентируясь на нее. Конечно не точно, довольно примерно, но тоже неплохо