почти привыкла таскать контейнеры с едой на работу. времени на готовку всё равно уходит овер-дохуя, хотя я минимизирую геморрой насколько возможно — свежие овощи вместо тушёных, готовлю мясо/рыбу на три дня вперёд, заранее составляю список продуктов и закупаю по близлежащим магазинам.
нутрициолог попросила фото «до» в чём-нибудь облегающем, чтобы не светить моим жирком в купальнике в инсте.