Покушала сегодня на..1000 ккл
И вполне наелась
Почти ни в чем себе не отказывала даже. Даже 3 дольки шоколада съела. И лазанью (100гр), и даже пару наггетсов.
Вот так.
Еще была на тайбоксе+прокачке тела час. И прошла 9к шагов, что еще 400ккл сожгло.
Так что - все по плану вроде.
Еще не вешала листик тот, утром повешу)
Как ваши дела?)