Сегодня в очередной раз решила, что пора перестать откладывать диету на завтра, хватит мыслей "с одного кусочка ничего не будет", "сегодня съем, а завтра точно на диету" и т.д. Сегодня уже 17 января, а значит, что прошло 17 дней с Нового года, а в моем весе никаких отвесов. Так уже и весна скоро придет, а кто-то не согнал лишних кг.
Тем более, время еще есть, худеть можно постепенно, без жестких диет, а просто урезав рацион на мучное и сладкое, добавить упражнения, хотя бы дома их делать. В зал никак не заставлю себя пойти, кажется всё только и будут на меня смотреть. И чисто так в стиле женской логики - сначала нужно немного похудеть, чтоб пойти в зал😂😂😂
Как сделать, чтоб такой боевой настрой не покидал меня??)) Мотивация, еще раз мотивация, главное не забывать об этом и я все смогу💪✌