Утром проснулась с радостной мыслью. Во-первых, скоро завтрак. А во-вторых тренировка. Перечитала написанное: это я вообще? Радуюсь тренировке. Но я действительно очень ее хочу. Вот это да!
План на сегодня остается прежним: дефицит калорий (у меня 1500 в день), тренировка (орбитрек + силовая на бицепс бедра + пресс) - сегодня все дома.
Вес упорно стоит на месте несмотря на все мои старания. Пройдут кд - поеду сдавать анализы на гормоны. Это мой последний шанс (театральный вздох).