Нет, я не ушла в зажор дикий, а все эти три дня питалась правильно ?
? Сейчас у меня очень вкусный завтрак: кружка кофе (я всегда пью кофе без молока и сахара, за очень редкими исключениями, когда добавляю чуть-чуть молока), хлебцы (25 гр\5шт), банан и сыр (30 гр).
Сижу вот просто и не знаю, о чем же написать... За эти дни я прочитала много записей, много дневников просмотрела - такое количество людей изливают душу, рассказывают о самом важном. Это на самом деле так атмосферно! У каждого человека есть "своя история", и я расскажу свою, когда настанет время, потому что так хочется поделиться с людьми, которые, возможно, пережили то же самое, которые поддержат и поймут или поругают, тем самым дав очень ценные советы (ну, иногда и не очень ?). Кстати, а некоторые люди являются по-настоящему мотивацией. Так странно находить человека с ростом таким же, как у тебя, только в твоем идеальном весе и видеть, что он хочет похудеть?. Но у всех свои идеалы.