День подошёл к концу.Только пришла с работы, за весь день из вредного съела kinder...знаю не самое полезное...а так держалась...на ночь пью льняное масло, скажу сразу на вкус не очень, но эффект есть??так что советую, также рекомендую ещё семечки льна!!!