Сегодня уже второй день марафона , но и и моей диеты. Утром я встала пораньше , сделала зарядку, сварила себе яйцы, добавила в творог замороженные ягоды. Вот мой завтрак. На перекус взяла одно яблочко, отрезав по половинкам, чтоб могла через определенное время есть . После учебы, сьела маленькую тарелку борща. Надеюсь его можно есть.☺ Дальше через пару часов я поела мясо , с картошечкой. . И вот теперь я пью кефирчик.
Я рада, что уже второй день , а я еще не слетела с диеты. Хотя очень хочется, колбасочки, хлебушка с сыром, вареники и манты. Но держимся пока.
?