Привет! Я снова решила вести дневник похудения...
Меня долго не было, ведь я занималась своим любимым делом - объедалась и потихоньку впадала в депрессию.
Но с наступлением нового года решила снова начать заниматься собой
Т.к. любое ограничение в пище мне не помогает, я буду переходить к более жестким методам. Во-общем, решила провести курс водного голодания в течение 30 дней. Кто еще со мной пожелайте мне удачи!!!
Завтра мой первый день.
Хочу добиться приблизительно вот такого замечательного тела....

И снова здрасьте!
День рождения был в очень тесном кругу, так что наестся и сильно растолстеть я не успела, взвешиваться я буду завтра утром, так что о результатах этого дня узнаю позже. (был конечно тортик, но я съела всего капелюшечку).
Сегодня завтракала в 12-00 картошкой и кислой капусткой, после обеда где-то в 15-00 добавила еще немного капусты и съела целый маринованный огурчик.
Настроена очень по боевому, так как к следующему пляжному сезону должна щеголять в бикини (я на это рассчитываю)
Во-общем, появились мысли пересмотреть планы насчет гречку в сторону ужесточения диеты и перехода полностью на питьевую. Начну с кефира (3 дня), затем молоко (3 дня), чай (3 дня), опять кефир. Очень надеюсь, что выдержу, затем перейду на овощи и фрукты. В дальнейшем хочу полностью отказаться от мяса и в целом продуктов животного происхождения и попробовать водное голодание, живем один раз, каждый выбирает, как ему удобней.
Сейчас пью BrookBond с заменителем сахара, пока есть не хочется. Я думаю, потому что получила дозу капусты, я заметила, что это мой любимый овощ на данный момент. Всем отвесов и удачи!
P.S. Блин, так захотелось арахиса и йогурта, так что побежала в магазин, купила и съела...

Итак, начало вышло так себе. Не могу себя заставить есть кашку, когда завтра надо идти отмечать свой День рождения. Просто не могу, да простят меня все светила похудения.
Сегодня в обед съела кашу, а потом надо было идти покупать что-то вкусненькое на День Рождения, никак увильнуть от тортика не удастся, и заодно купила вкусненькое на сегодня - кусочек пиццы и кофе.
Господи, прости фигура моей мечты я полностью готова к изменениям, но начнутся они со среды, так как завтра намечается небольшой праздник!
Я обещаюсь отписаться в среду, обещаю (честное слово). Кстати, еще одно изменение: к гречке присоединится и пшеничная кашка, я ее люблю больше и надеюсь с таким разнообразием протянуть на каше дольше...
И еще, мне иногда кажется что, я себя слишком не люблю, чтобы стать лучше. Вот так вот!

Начинать всегда сложно. А начинать в 30 раз худеть еще сложнее.
Но я уверена, что в этот раз все должно получится, отступать уже некуда.
Хочу попробовать гречневую диету плюс кефирчик, одна моя знакомая за три с половиной месяца на ней похудела на 30 кг. Поверить очень трудно, но если бы не видела собственными глазами результат и не видела как она покупает очередные новые джинсы не поверила бы и сама.
Во-общем с завтрашнего дня начну пробовать на себе эту легендарную диету.
Пока на этом все, пока еще не привычно записывать свои мысли в дневник, но надеюсь скоро привыкну. Всем худеющим удачи!?