1 сентября 2017 год, пятница
🙌6:00 - подъём ✔
🔥Дыхательная гимнастика(10 мин) ✔
🔥Утренняя зарядка(20 мин) ✔
Гимнастика для лица(10 мин) ✖
Процедуры для лица ✔
Маска для волос ✔
🔥Душ ✔
7:10-7:30 привести одежду в порядок
✴Чечевица
Вода: 1 450 ml
✳Гречка + огурец + помидор + лук репчатый
✴Молоко