26 октября, 14:59
Привет девочки?
Не знаю почему ну просто сидела и захотела рассказать вам свою историю?
История о том какая я была, и какая я стала.
Где-то года так три назад я понимала что я немного толстая на свой рост. Так чтобы понимали при росте 160 я весила 54-55 кг.
Я реально была огромной ?
И мы с подругой думали, что если мы будем голодать мы похудеем, но это было не так. Я конечно же худела, но это не то. Потом благодаря этому я получила очень большие проблемы с животом, просто капец что там было.
И конечно что меня откормили, и мой вес был уже 56-57кг. Даже страшно вспоминать это.??
После чего я решила для себя заняться спортом.
Я пошла в спортзал, на тот момент втайне от всех.
Я не хотела никому ничего доказать, я хотела доказать только себе.
Это был очень большой стресс для моего организма.
Я не скажу что я питалась правильно, но я не кушала на ночь сладкое, я просто видела цель, она у меня была.
Похудела я очень даже быстро, буквально за 2 месяца регулярных тренировок (3 раза в неделю) похудела на 6 кг.?
Я любила это дело, но моя ошибка была в том,что я работала на массу. Думаю все понимают что это, просто вместо того чтобы брать маленький вес, мне хотелось взять как побольше.
По этому я была в мышцах
Хотя я считаю что мышцы это красивее чем жир.
Год я отходила. Была такой как хотела. Мне все нравилось.
Потом я переехала в другую страну, оставив всю свою жизнь дома. У меня был стресс.
И случилось то чего я больше всего боялась,
я поправилась до 56 кг. Но было оно все не так ужасно потому что было много мышц.
Очень трудно, но я похудела до 52 кг.
Сейчас хожу на спортивную аеробику, это просто потрясающее кардио.
моя цель это 46 кг
Я думаю все у меня выйдет.
Вот такая у меня история??