Отвес,привес, геркулес))) Я понимаю, как это работает(или правильнее сказать, не работает ) лично для меня. Когда начинаешь считать кал, вес начинает уходить быстро, потому что ты серьезно к этому относишься. Вот сейчас перечитывала свои записи, и понимаю: где-то 1500 ккал вызывают шок, а сейчас???? Блин,(((( 1900 и мысли типа: "ой, ну и что?"??? Как, блин, НУ И ЧТО????? какого фига? цель 50 кг! а я зависла на 52-53. впереди новый год, а я уже позволяю себе расслабиться не только один день в неделю(как раньше), а два, потом с пятн загул, а теперь уже и с четверга. охренеть! звездаЯ!!!!??? И,ГЛАВНОЕ, ЧЕ СОТВОРИЛА))))) приготовила десерт (не самый низко ккал, кстати,) сожрала, а потом всеравно сьела покупное печенье. Много((((( и вношу так это в счетчик..... спокойненько. нет слов( ругаю. Где марафоны? мне нужна дисциплина!!!!!✋? сама себе придумаю, вот.