Вес 53( я еще дальше от цели, чем была неделю назад. Решила не взвешиваться до 26.12? выдержу????? Не знаю. Это 9 дней))??? А это все мои зажоры. Хотя вот в четверг как ненормальная была ( как его там??? Срыв??!!?),а вчера как-то аппетита не было..... На 1300 ккал ела-ела))) много-много))) ( может не так считала??) Вот. У меня вообще все с завтрака. Если не могу остановиться, значит так весь день будет. А если нет, то, чаще всего, умеренный аппетит весь день. Я все сваливаю на гормональный цикл))))) ага))) и я тут не причем). У меня сегодня все. Побежала на работу. Аааа. Да. Завтрак на картинке( там не все))) только фруктовый салат и кофе. Йога+ бодифлекс ???. Все. Всем добра!!!!