Всем привет. Сегодня сладкий завтрак. И спала почти до обеда 😄. Уже два дня подряд я ужинала поздно, чтоб не было слишком большой дефицит ккал. И знаете что???!👉 утром отвес!!!!! Вот! Пока буду продолжать также. Не могу не считать ккал, так как видимо совсем разучилась слушать свой организм. Ем, когда не надо и не ем, когда надо. Так что вот. А еще, я еду домой и сегодня точно решила считать ккал даже там. Все, никаких "зажорных" выходных. Всем добра