💓ДЕНЬ 11/30💓
Завтрак:
-картошка пюре без масла
-кусочек сыра
-1 ч.л арахисовой пасты
-кофе

Обед:
-овсянка на воде
-кусочек сыра
-оливки несколько штук
-банан
-0,5 ч.л ореховой пасты
-чай

Ужин:
-яблоко