Доброе утро всем) я решительно настроена на марафон?
Сегодня отвес -500г приятно))?
Стартую с 60.2 (включая утренний стакан воды)
Подъем в 6.30 - стакан воды
Завтрак 7.30:
- Каша овсяная на воде +ложка меда
- Яблоко
В 8.30 выпила чашечку кофе)
И 40 приседаний с утреца взбодрили на предстоящий день)
Желаю всем хороших отвесов и легко продержаться этот день! Хорошего дня ?