Привет красотки,вчера ничего не отписала,потому чтоочень устала,вчера в принципе придерживалась ПП,сегодня сложнее,потому что учусь я в меде и у нас постоянно разъезды по больницам,кушать хочется больше,на обед я скушала пюре и сардельку,значит придется на ужин съесть только овощной салат,всем продуктивного дня?

Красотки всем привет,сегодня для меня был первый день на пути к совершенству,так как я вчера решила все-таки побыть хотя бы один день на питьевой,я сдержала своё обещание..,ну ПОЧТИ..
целый день ничего не кушая,употребляя в своем рационе только жидкость я умело дошла до вечера,прийдя домой и зайдя на кухню держалась до последнего,но переломить свой аппетит не смогла..
И съела:салатик овощной и вафельку,ну да,куда уж я без сладкого..
В общем косяк за мной,буду исправляться,завтра на завтрак меня ждет гречка и куриная грудка,а вам всем спокойной ночи и успехов??

Ну что ж девчонки,поначитавшись ваших записей и насмотревшись результатов,я вдохновилась,спасибо?
Завтра на пиьтевую,удачи мне?

Привет девчонки,с сегодняшнего дня в очередной раз задумалась начать новую жизнь и всё-таки попытаться добиться красивого тела..
Вот планирую примерно с 10-12 числа пойти в зал,начать правильно питаться,такой вопрос у меня у вам кто-нибудь пил жиросжигатели совместно с занятиями спортом,какой эффект?